Para iniciar em beleza a nossa semana com sobremesas saudáveis e light, deixo-vos com uma deliciosa versão light de um pudim flan de lima e coco. Sabe mesmo a verão.
Já experimentou fazer manteiga saudável em casa? Isso mesmo, ouviu bem, manteiga saudável! Para isso só preciso que tenha azeite, ervas aromáticas à escolha e dentes de alho ou alho em pó.
O Parfait é a sobremesa ideal que também poderá consumir entre refeições a substituir um lanche ou meio da manhã. Um copo pleno de cor e sabor, onde a frescura da fruta se combina com a cremosidade do iogurte.
Nos dias quentes de verão nada como um refrescante sorvete light de frutas tropicais. Uma sobremesa saudável e de muito fácil execução, adorada por miudos e graúdos, a lembrar sol, calor, praia e férias.
