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Receitas a começar por B

Batido de frutos vermelhos
  • Tempo: 15 min
  • Complexidade: muito fácil

Batido de frutos vermelhos

Com este batido tonificante obterá os benefícios já conhecidos dos frutos vermelhos: antienvelhecimento, antioxidante e reforçador do sistema imunitário. Estes frutos contêm um alto teor de ferro e potássio e dão uma sensação de saciedade durante muito mais tempo.
Batido de Manga e Pêra
  • Tempo: 15 min
  • Complexidade: muito fácil

Batido de Manga e Pêra

A manga tem um perfume bastante característico e contém boas proporções de nutrientes importantes como fósforo, cálcio, ferro, cobre e zinco. Em conjugação com a pêra, dão a este batido características tonificantes e antioxidantes.
Batido de manga e pêssego
  • Tempo: 15 min

Batido de manga e pêssego

O pêssego é uma fruta típica do Verão e é abundante em nutrientes como vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, contém casca comestível que é rica em fibras, ajudando ao funcionamento do intestino. Juntando o sabor da manga, obtemos um batido ainda mais saboroso.
Batido de Papaia
  • Tempo: 15 min
  • Complexidade: muito fácil

Batido de Papaia

A papaia é uma fruta muito nutritiva, contendo muitas fibras que auxiliam no processo intestinal. É uma fonte riquíssima em vitamina C, por exemplo – tem dez vezes mais do que uma laranja. Saboreie este batido tonificante, maravilhoso para a sua saúde.
Batido tropical
  • Tempo: 15 min
  • Complexidade: muito fácil

Batido tropical

Um batido tonificante que conjuga os benefícios de três frutas maravilhosas: o kiwi, a banana e o abacaxi acrescentam a esta bebida fibras, potássio e vitamina C. Sentir-se-á automaticamente bem após a ingestão deste cocktail de nutrientes.
Beringela Grelhada
  • Tempo: 20min
  • Complexidade: muito fácil
  • Tipo: Entradas

Beringela Grelhada

E para aproveitar as brasas do famoso grelhador a carvão, tão tradicional como o próprio verão, nada como uma deliciosa Beringela Grelhada. Esta entrada quente fará as delicias dos seus amigos.

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