1 – Corte os frutos em cubos pequenos e coloque numa processadora juntamente com o leite. Processe até obter uma mistura homogénea. Neste ponto pode reservar um pouco de fruta e picar mais finamente para o adorno final.
2 – Acrescente o iogurte e bata mais um pouco no processador de forma a obter uma mistura arejada e cremosa. Enfeite com fruta picada.
Nota: no caso de intolerância à lactose, poderá substituir por bebidas de soja, amêndoa, aveia ou arroz (sem açúcar).
