Um prato de massa não tem necessariamente de ser quente… Para variar nas suas refeições, principalmente no Verão, experimente esta versão fria, com manga e frango.
Uma refeição rápida, saudável e diferente. Isenta de carne ou peixe, pode ser uma óptima opção para Ovolactovegetarianos. Pode optar por fazer os seus próprios ravioli, contudo o tempo de confeção será um pouco maior.
O Requeijão Al Pesto no forno é uma deliciosa e saudável receita para servir como snack ou entrada para uma refeição festiva. Experimente que não se vai arrepender.
O rolinho de alface com coelho é um delicioso prato de inspiração Vietnamita. Uma apresentação diferente e um prato baixo em calorias. Excelente para o almoço ou jantar. Um prato divertido e saudável para comer em família.
Muitas vezes, é na cozinha que aparecem os nossos melhores momentos de criatividade. Com a massa brick, proponho-lhe fazer uns copos de salmão muito originais e saudáveis.
A sopa fria de abóbora e gengibre é uma opção para a ingestão de sopa nos dias quentes de verão. Repleta de sabores exóticos e paralelamente reconfortantes. Uma delicia de sopa.
Para iniciar esta semana dedicada a sopas frias light para o verão, vamos sair da caixa e experimentar uma sopa diferente, agridoce, com base de fruta, Sopa Fria de Pêssego c/ Ceviche de Camarão.
Dando continuidade à nossa rubrica dedicada ao fabuloso mundo das sopas frias, apresento-vos a sopa fria de espargos com espinafres e abacate. Uma deliciosa opção para a ingestão destes alimentos ricos em vitaminas, antioxidantes e minerais.
Nos dias quentes de verão nada como um refrescante sorvete light de frutas tropicais. Uma sobremesa saudável e de muito fácil execução, adorada por miudos e graúdos, a lembrar sol, calor, praia e férias.
Este sumo é uma fonte rica em antioxidantes, com propriedades curativas, depurativas e diuréticas. Também é muito bom para o combate da anemia, por melhorar o desenvolvimento de glóbulos vermelhos.
