Alimentação no Homem

Do ponto de vista físico o homem, combate a deposição de gordura na zona abdominal. Esta gordura poderá diminuir a sua qualidade de vida, aumentar o risco de doenças cardiovasculares e diminuir a sensibilidade à insulina. A prevenção, com uma alimentação adequada promovendo o controle do peso e do volume abdominal, favorecendo o aumento de massa muscular e a redução da massa gorda, poderá melhorar indiscutivelmente a sua saúde.

Se a alimentação for adequada, a saúde estará presente em todas as fases da sua vida.

 

Nutrição no homem

Aumento de massa muscular;

Redução de massa gorda;

Perda de volume abdominal;

Melhoria do bem-estar.